如何让孩子在足不出户的疫情期间，既能学习知识开阔视野，又能保持旺盛的好奇心？外滩君整理了近两年来七部高品质的纪录片，覆盖人文、科技、自然和宇宙等多个领域，用一场场酣畅淋漓的视觉盛宴，或是百科探秘式的生动情节，帮助孩子增长学识，启发兴趣，探索未来。
最近，随着奥密克戎汹汹来袭，忙碌的日常生活仿佛忽然又被按下了“暂停键”，不少地区再次“停课不停学”，让措手不及的家长们，又平添了些许惆怅。
不过经过一轮在家网课的洗礼后，宅家上学的另类优势也正慢慢凸显，孩子可以在更加自由和宽松的氛围中，针对性地安排自己的学习和生活。
充分地休息和放松，更有助于孩子探索自己的内心世界，并焕发出新的活力。美国临床心理学家Polly Young-Eisendrath就曾格外强调这种自由的珍贵。他指出，11、12岁的孩子正处于自我意识的萌芽期，此时更多的课外活动，将很可能影响到他们自我认知的发展。
脑科学研究也证实了上述观点。科学研究发现，当大脑处于静止状态而不是忙碌状态时，就会启动“默认模式”网络，将生活中所经历的多种体验融合在一起，同时还可以点燃灵感火花，设计出创造性的解决方案。
因而如果能利用疫情这段难得的闲暇时光，帮助孩子发展各类兴趣和爱好，或许也将有助于未来的他们，获得一份宝贵的财富。
为此，外滩君也以“兴趣·素养”为主题，精选了中小幼全覆盖的7部纪录片，类型涵盖语言、数学、历史、自然、科技，希望帮助孩子在日常网课查漏补缺之余，也能足不出户体验万千世界的奥秘。
中国的概念复杂而又抽象，不过由中国国家广电总局主办、中国国际广播电台、高等教育出版社联合策划实施的大型多媒体系列文化项目《你好中国》，却打破了这一刻板印象。
为了更生动形象阐明中国文化特色，纪录片精选了100个有关中国“关键词”，生动勾勒出中国文化的发展脉络。
如在介绍短语“太阳”时，纪录片不仅用卡通的形式演变了“太阳”汉字的由来，还同时展示了这个词汇的拼音和英语单词，加深了孩子的印象。
此外，短片还以水墨方式，生动再现了后羿射日，色彩鲜明，画面风趣，非常符合孩子的视听感受。
除了展示太阳的文化内涵外，短片还介绍了和太阳有关的天文历法和二十四节气，非常适合孩子的素养启蒙。
另外这部纪录短片全英文配音，地道的英语表达也有助于初中以上孩子积累英语素材，而2-3分钟的时长，也有助于碎片化学习，不加重眼睛的负担，值得收藏。
想要生存，必须拥有特长。那么谁才是动物世界中的最强选手呢？在大洋深处，作为鲨鱼中的精英杀手，大白鲨不遑多让地成为海洋霸主的存在。而它必杀技除了锋利的牙齿，敏锐的嗅觉以及超水平的游速。
为了让孩子们进一步理解动物体内正发生的独特生物机制功能，影片不仅为每一位出场动物，设计了特别名片，还精心设计了3D动画模型，生动揭露了精英动物们引以为傲的生存手段。
从微小的昆虫到巨大的鲸鱼，这些都是进化的英雄，是无畏的士兵。它们有些是神出鬼没的刺客，有些是变幻莫测的伪装大师，有些是英姿飒爽的空中飞侠。虽然身份不同，生存环境迥异，但它们各有所职、各显其能，最终成为了大自然残酷游戏的全能战士。
在大自然的隐秘世界中，生存和挑战成为了永恒的旋律，而动物世界与作战军团，这两个被放在一起的关键词，在这部影片中仿佛一下发生了奇特的化学反应，对孩子们带来了“致命”的吸引力。
孩子们也从这些动物的独门绝技中，感受到了自然的险象环生以及动物们的生存智慧，大开眼界的同时，也能让孩子们对自然、对动物心怀敬畏。
新冠疫情无疑改变了我们的生活，原本喧嚣的街道仿佛摁了暂停键一般，在这部由BBC出品的纪录片里，我们世界各地空荡的街道和无人的海滩。仅2020年四月，国际游客就减少了一亿一千四百万，人类旅行趋于静止。
人类出行方式的改变，无疑也影响着周边的自然环境。首先获益是千百年来都要来到海滩繁衍的海龟。研究人员发现，这段时间海龟的繁殖筑巢率从40%升到了61%，这意味着多达上千只幼龟，都有了继续生存的可能。
而在日本的奈良，曾经颇受游客喜爱的鹿群，也有了新的生活方式。它们在老鹿的带领下走出寺庙、跨过围栏，来到曾经的草地上。没有了游客的投喂，鹿群的健康状况明显好转，而误食塑料垃圾的事件也再未发生，它们不再渴望鹿饼，而是恢复了千百年来喜吃草叶的饮食习惯。
此外，在这部45分钟的纪录片里，我们还看到沉寂的城市传来鸟鸣、鲸鱼有了新沟通方式、水豚出没于南美洲郊区，世界各地的人都有机会以前所未见的方式接触大自然。
这些独特的视角，显然给我们带来了更多的思考，孩子们也能自由思考，今后该如何和自然共处，如何和野生动物共享地球空间。
数学是人类思维的抽象概括，但想要学好数学，却并不容易。纪录片《被数学选中的人》就以数学家的视角，揭露了常人难以企及的数学之美，窥探到趣味盎然的数学世界。
事实上，数学在我们生活中无处不在。计时、建筑、甚至音乐、绘画等，这些都离不开数学的运用。在第一集“数学是什么”，就从人类社会和数学的渊源讲起，以古琴制作和画家的激情创作，生动展现了数学的普适性。
可能很多人想不到，提出费马大定律的数学家费马，真实职业却是一名律师。脱下律师袍后，费马将业余时间全部倾注在数学研究上，不过作为一位被数学选中的人，他总有一个“坏”习惯——逃避推导过程。
他的手稿中经常出现这样的话：“我可以证明这个结论，但我现在必须去喂猫了”，或者“我要去洗头了”。
1637年，费马在阅读古希腊数学家丢番图的名作《算术》时，在书页空白处写下了这样一个困扰了人类今后360年的定律：“X的n次方+Y的n次方=Z的n次方，当n大于2时没有正整数解。”
不过让人们抓狂的是，费马接下来写道：“我确信已经发现了一种美妙的证法，可惜这里空白的地方太小，写不下。”
而正是得益于费马这个“坏习惯”，为了证明这个推导过程，多年来数学家们持之不懈的努力，诞生了诸多划时代的研究，深远影响了现代数学，而这些数学知识又成为其它学科改变我们世界的核心推动力。就如菲尔兹奖的奖牌上的格言那样:“突破人类的极限，做宇宙的主人。”
像这样的数学家故事，纪录片中也讲述了不少。在这个一共只有4集，每集24分钟左右的纪录片中，还介绍了《九章算术》《几何原本》等数学著作，以及π的发现、哥德巴赫猜想等丰富的数学故事。
这些让人会心一笑，却又振奋人心的小故事里，数学变得更加“和蔼可亲”。虽然我们大多数人没有被数学选中，但是这个纪录片也许能让孩子更加了解数学，或许能爱上数学。
什么是中国？我们的文化脉络缘起何地，又将去往何方？近日，有着超高口碑的大型历史文化纪录片《中国》第二季登录芒果TV和湖南卫视。
不同于以往仅记录事实，纪录片《中国》特意选取了一个又一个经典的人物形象，集中展现了某一思潮的缘起、发展以及谢幕，另辟蹊径展现出中国上下五千年的沧桑历史巨变。
一纸诏书，让踌躇满志的诗人李白，走向了长安的繁华灯火。此时风拂过他的衣袖，伟大的诗人意气风发，就如同此时的唐王朝，自信自由、强盛而富足。
盛唐的烟花下，李白与杜甫心照神交，而他们二人跌宕起伏的人生，也唱响了唐朝由盛转衰的哀歌。在也一个空旷的院落，一张桌、几坛酒，寥寥几幅画面，就勾勒出杜甫孤郁悲悯的内心世界。映射出中国传统知识分子的精神归宿，给人留下了无穷的感慨和遐想。
元朝初年，喧闹的“市井”舞台中央，一出好戏正在上演。和台上热烈气氛不同，台下的戏曲作家关汉卿，却一生郁郁不得志。而他明珠蒙尘的人生，又暗示着元朝学子的困顿和挣扎，在悲悯中不说一物却道尽万物。
在这些每帧都能当壁纸的画面中，纪录片还浓墨淡彩地展现了康熙平定三藩、的风云变幻，郑和下西洋对海外世界的勇敢探索，乾隆皇帝接见马嘎尔使团、中西方两个国家特别的碰撞......那些伟大的人，那些跌宕的事，构成了中国人的全体印象。那些面临选择的困顿与坚定，烙刻在我们的记忆深处，这就是中国。
这不仅是视觉上的一次饕餮盛宴，同时还能培养孩子见微知著的洞察力，在脑海中勾勒出中国历史发展的清晰脉络，在细节考究中，感悟时代洪流的浩浩汤汤和民族兴衰的厚重历史感。
如果说《中国》第一季，告诉我们从春秋到盛唐的思想变迁，那么在此次基础上，第二季《中国》将更加开放和包容，它将目光聚焦到了唐末至民国，用更多笔墨探讨了立足世界视野的文化语境，开启了与世界并行的中国序章。
可以说这两部纪录片，融合起来就是一本中国历史发展的“大纲”，透过人物的生动演绎，孩子们也能对历史有了更为深刻的理解，为文化传承有了更多的思考。
仰望星空，宇宙的奥秘让人着迷。作为豆瓣评分9.6的大热纪录片《行星》的续作，科学纪录片《宇宙》由BBC Studios、NOVA和WGBH Boston联合完成摄制。借助电脑合成技术，展现了不可思议的天体现象。
数百万亿年前，在一次史无前例的爆炸中，第一颗恒星得以孕育，它燃烧着自己的光和热，见证着时空的起源。
而这则有着宏大叙事的故事，也从赐予地球光与热的太阳开启，不仅能目睹着另整个星系都黯然失色的强烈爆炸，又能见证一颗小行星被黑洞光速吞噬，见证两个星系间因为碰撞而引发的混乱与新生，在捕捉各种星光中，达到人类探索的极限。
宇宙起源于何处？人类是否是宇宙唯一的生命体？英国曼彻斯特大学物理学教授布莱恩·考克斯是，分别从太阳源起、异星世界、银河探秘、黑洞家族和万物伊始这五个角度，解构宇宙，帮助观众建立对宇宙的清晰且直观的认知。
和以往同类型节目聚焦于超星或黑洞不同，《宇宙》则延长了探索未知的时间线，总制片人安德鲁·科恩认为，这更像是为比人类生命还漫长的天体，制作传记，从更广阔的宇宙背景下，记录天体从诞生、存续到消亡的整个历史过程。
正是人类对宇宙的科学认知取得的巨大进步，借助搭载幻影高速摄像机的重型无人机、时间流拍摄、运动控制延时摄影系统及运动摄像机等先进的摄影技术与合成技术，观众得以在纪录片里，亲眼看一看银河系中心那个神秘黑洞，见证小行星被黑洞吞噬的瞬间，甚至能目睹银河系的全部历史，感受外星世界是如此壮丽奇幻，更加深刻地理解宇宙地浩瀚无垠。
《宇宙》还收录了很多珍贵的影像资料，包括盖亚探测器制作的银河系三维星图、人类迄今观测到的最古老天体图等。
仰望星空，人类从未停止过努力。正如主讲人所说：“在意识到生命短暂后，人类会更加珍惜时间，努力实现自我价值。”
人类越了解宇宙，越能审视自身im体育app官方入口，就像《宇宙》对数亿年后未来的那个描述：当太阳熄灭之后，恒星时代将会终结，宇宙将进入黑暗时代，这也标志着银河系一代辉煌历史的终结。尽管人类是无垠宇宙中的一粒沙，但沙砾中也曾拥有过科学、文学、艺术、诗歌和音乐。人类的存在，赋予宇宙永恒的意义。
在复杂多变的当下，由创新构成的国家科技，正为我们的日常生活提供有力的支撑。在一些高精尖段的领域，中国力量正在积蓄和壮大。
在曾获世界电影观众纪录片奖和亚瑟·克拉克爵士奖的英国科学读物作家和纪录片导演克里斯托弗·莱利(Christopher Riley)看来，中国在前沿科技的变化令人惊叹。
而影片中，众多来自航空航天、深空与深海探索、人工智能、生物医学和食物能源等领域的重量级科学家们，也纷纷“下凡”，为观众讲述他们那些浪漫的科学情怀。
在中国十大名剑中，湛泸剑可谓无坚不摧，但这把仁者之剑，为的不是称霸世界。这般文人侠气的浪漫想象，也融汇在了“官子破晓湛泸剑”的诗句中，这是北斗卫星导航系统总设计师林宝军，在北斗卫星收官一发星的时候，动情写下的诗句。
在他眼里，北斗就像湛卢剑，是国之重器。而这位从小梦想着造卫星的科学家，不仅实现了儿时的心愿，也将继续致力于对太空的不懈探索之中。如今，除中国以外，越南、缅甸等“一带一路”沿线国家，都用上了北斗卫星服务。
和宇宙同样有过浪漫约定的科学家，还有中国科学院院士、中国月球探测工程首任首席科学家欧阳自远。在这个从小就坐在草坪上，不断描摹月宫形状的男孩，终于在几十年的艰苦攻关后，为中国成功撷取来自月宫的那一捧土。
虽然中国人的探月工程比阿波罗晚了半个多世纪，但在欧阳自远院士眼中，总有一天我们会把自己的航天员送上月球，甚至建设月球基地等的活动，为人类探索宇宙，提供更多的可能。
中国科学院院士、中科院国家空间科学中心主任王赤也同样出现在第一集的《宇宙无垠》中。在影片中，科学家王赤介绍了中国与欧洲太空总署合作的“SMILE”微笑计划。
计划中，科学家们试图发射卫星到距离地球北极点遥远的椭圆轨道上，来实现磁气圈的全景成像，从而帮助人们研究太阳风暴，预测和减轻空间天气灾害。这一联合任务也是人类第一次拍摄磁气圈的全景照片，它会帮助我们了解空间天气，为卫星运行做出更准确的预报。尽管任务艰难，但王赤院士充分表达出中国科学家的乐观主义，那就是不惧且喜欢挑战。
在平凡的岗位，做惊天动地的大事情。5集的《超凡未来》共分为《宇宙无垠》《探索无界》《技术飞跃》《抗疾治病》《以食为天》，还采访了王贻芳院士、潘建伟院士等其余12位中国科学家和科技工作者，不仅是一部记录中国科学成就的纪录片，更是一部当代中国科学家的集体传记，是中国科学家精神的生动写照。
正是科学家们为了人类的未来不断探索与追寻，这份超越国界的仁爱与坚毅，也让他们站上了世界科学之巅。
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